如果平时有胃痛，考虑为慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。如果只是在月经期间出现胃痛，应该与内分泌波动或胃受凉有关。
### 经期胃痛怎么办
1。三餐的时间安排
有很多人肚子疼就不想吃东西。这样长此以往很容易导致肚子疼的加重，所以他们一定要规律的一日三餐。
2。拒绝冷刺激
肚子疼的时候，一定要少吃生冷刺激性的食物，比如冰激凌、冰水、辣椒等。
3。保暖
一定要保暖，尤其是肚子、肚脐、腿、脚底。
4。注意休息
睡觉是最有效的调理方式，尤其是月经期。保证充足的睡眠时间，有助于姨妈愉快地度过这段躁动期。
5。吃止痛药
如果真的疼，可以在医生的指导下吃止痛药。
### 经期注意事项
1。严禁室友
经期女性一定不能同房，因为经期局部对细菌的抵抗力会下降，同房很可能会导致更多外界细菌的入侵，甚至累及盆腔和输卵管，引发妇科疾病。
2。注意卫生
经血容易滋生细菌，经期要多注意局部清洁。
3。不宜坐浴或泡温泉
由于月经期间子宫颈微开，随着下体浸泡在水中，水中的致病菌可通过阴道上行，进入子宫腔，引起炎症。
4。不要剧烈运动
经期并不是绝对禁止运动，但是要尽量避免剧烈运动，比如跳高、跑步等。否则会加重经期不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
### 健康小贴士
这篇文章讲的是为什么来月经的时候会胃痛。经期肚子疼是很常见的症状，大部分女性都经历过。不用太惊慌，在日常生活中注意调理即可。
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