孕妇上火嗓子疼鼻塞怎么办

孕妇上火鼻塞怎么办 孕妇上火鼻塞怎么办：多喝水

孕妇上火导致鼻塞。所以为了缓解鼻塞症状，降火很重要，孕妇可以通过多喝水来降火。

建议:孕妇要注意喝水的技巧。他们应该多喝少喝，而不是狂饮。最好每2小时喝一杯，每天8杯，保证24小时不缺水。

适量喝点菊花茶、金银花茶也能降火。

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### 孕妇上火鼻塞怎么办：吸蒸汽

蒸汽吸入可以暂时缓解鼻塞，通常会让孕妇感到舒适。

建议:孕妇可以拿一个水杯倒开水，每次通过鼻子冒蒸汽至少5-8分钟，每天做6-8次，可以疏通鼻腔，缓解鼻塞。孕妇也可以洗个热水澡，然后在充满蒸汽的浴室里呆一会儿。或者，用热水浸泡毛巾，然后把脸对着毛巾呼吸，可以缓解鼻塞症状。

孕妇晚上睡觉鼻塞的时候，可以在室内放一个加湿器或者喷雾器来加湿空空气，这样更容易入睡，但是要注意保暖。

### 孕妇上火鼻塞怎么办：按摩

按摩还可以缓解孕妇鼻塞的症状。具体方法如下:

鼻外按摩:用左手或右手的拇指和食指捏住鼻根两侧，用力向下拉，自上而下，共12次。这样拉鼻子可以促进鼻粘膜的血液循环，有利于鼻涕的正常分泌。

按摩唐寅穴:用拇指、食指、中指的指尖(眉间)按压唐寅穴，或用双手中指交替按摩唐寅穴，一左一右。该方法可增强鼻粘膜上皮细胞的增殖能力，刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。

鼻内按摩:将拇指和食指放入左右鼻腔，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉数次。这种方法不仅可以增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，还可以滋润鼻腔，保持粘膜正常。在冬春季节，还能有效减少寒气空气体对肺部的刺激，减少咳嗽等疾病的发生，增强抗寒能力。牵拉鼻中隔软骨也有利于防治萎缩性鼻炎。

按摩项英穴:用左右手中指或食指点按项英穴(鼻子旁鼻唇沟凹陷处)数次。因为项英穴有面动静脉和眶下动静脉的分支，是面神经和眶下神经的吻合处。按摩此穴不仅有助于改善局部血液循环，预防鼻部疾病，还可以预防面瘫。

### 孕妇上火鼻塞怎么办：小偏方

鼻塞的孕妇也可以尝试以下家庭偏方。

1。煎熏法:将少量葱白或三四根切碎的葱白(洋葱)煎，用鼻子吸热气，或煮醋吸醋。疗效好。

2。填充方法:将大葱捣碎，将其汁液浸泡在药棉中，将药棉塞入鼻孔，或将一瓣蒜瓣切成略小于鼻孔的圆柱体，用一层薄薄的棉花或纱布包裹后塞入鼻孔。效果也不错。

3。侧按摩:左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧。用两指按揉两侧项英穴1~2分钟，鼻塞即可清除。

4。热敷法:用热毛巾敷在鼻子上，或用电吹风从鼻孔吹热风，吹两侧的太阳穴、风池穴、大椎穴，即可解决鼻塞。

### 孕妇上火鼻塞怎么办：饮食注意

孕妇上火鼻塞的饮食也要注意。他们可以多吃新鲜的蔬菜、水果等食物来去火，少吃辛辣、油腻、生冷、黏腻、酸味的食物。

去火的常见食物:苦味食物如苦瓜、杏仁、苦菜、芹菜、芥蓝，新鲜果蔬如白菜、菜花、番茄、草莓、苹果、梨、大豆、牛奶等。

忌食:粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜、油炸、羊肉、狗肉等。

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### 孕妇上火鼻塞怎么办：就医治疗

如果孕妇鼻塞通过以上理疗方法都无法缓解，而且越来越严重，呼吸困难，就需要药物治疗了。但孕妇一定要记得在医生的指导下合理用药，以免对胎儿造成伤害。

### 健康小贴士

孕妇鼻塞。最好能防止这种情况发生。平时要多注意鼻腔的卫生，经常用冷水冲洗鼻腔，还要注意休息和保暖。适当的运动可以增强身体的抗病能力，预防孕妇鼻塞。