产后通常困扰妈妈的多是恶露的排出,担心恶露异常,恶露排出不干净。所以很多产后妈妈会寻找促进恶露的方法。那么用艾蒿水熏蒸可以排出产后恶露吗?艾草水都有助于排出恶露吗?
熏蒸有缓解疲劳、改善睡眠、缓解关节疼痛、促进血液循环、消毒杀菌的作用,但熏蒸不适用于孕妇和经期妇女。同样,熏蒸也不适合恶露不绝的产妇。产后恶露不绝期,产妇子宫内的残留物通过阴道排出,说明熏蒸消毒会阴可能(很有可能)引起会阴感染,影响子宫的修复。另外熏蒸时水温高,容易造成皮肤灼伤,产褥期更要注意。
艾叶有促进血液循环的作用。恶露期间服用艾叶水可能会导致恶露增多。如果需要服用艾叶水,要咨询医生,根据自身情况选择是否服用。
以下做法可以用来排恶露:
1。坚持母乳喂养。这样既能给宝宝提供充足的营养,又有助于乳房的健康,同时有利于妈妈们子宫的收缩,以利于体内恶露的排出。
2。生命在于运动。分娩时,产妇体内的血液会处于凝固状态,长期卧床不起,容易引起血栓形成。适当运动可促进子宫收缩,产妇可适当下床走动,有利于恶露排出体外,促进子宫恢复。
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