想生娃？先看看你的子宫准备好了没

想生娃？先看看你的子宫准备好了没

有没有办法让内膜变厚？今天袋鼠妈妈就给大家讲讲子宫内膜的厚度。

子宫内膜的厚度会发生变化

月经周期的开始阶段是月经期。此时子宫内膜刚刚完全剥离，应该很薄，一般不到5mm。如果月经期结束时子宫内膜厚度仍超过7mm，说明子宫内膜剥脱不完全，而是异常。

然后，当它进入月经周期的卵泡发育阶段时，卵巢中的卵泡在不断地发育和生长，它会分泌雌激素-雌二醇，使子宫内膜不断增厚，为排卵和受精卵着床做准备。因此，子宫内膜的增厚伴随着卵泡的发育。一般优势卵泡直径≥15mm，子宫内膜厚度可达9mm左右。

当优势卵泡成熟后，这个卵泡会排出一个卵子，然后卵泡本身会转化为黄体，分泌雌激素和孕激素。黄体的发育在排卵后7~8天(相当于月经周期的第22天)达到高峰，但如果此时卵子不与精子结合，黄体的生命就走到了尽头。没有黄体分泌雌激素，子宫内膜就会脱落，进入下一个月经期。

看了上面的过程，你应该明白了，我们子宫内膜的厚薄是有周期性的。所以说到子宫内膜的厚薄，首先要根据月经周期和卵泡发育程度来判断，而不是数值小于8mm就说“薄”。通常用b超观察，子宫内膜厚度应为:月经期1~4mm，增殖中期4~8mm，卵泡期晚期8~14mm，黄体期7~14mm。

排卵期子宫内膜最厚，所以如果你的月经周期是28天，就要从月经第8、10、12、14天开始检查子宫内膜厚度。如果到排卵期第14天子宫内膜厚度小于7mm，说明你的子宫内膜很薄。

为什么子宫内膜会变薄？

子宫内膜变薄的原因可分为两类:全身因素包括内分泌失调，如雌激素水平低、孕酮缺乏、排卵障碍、生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤、粘连和缺失等。具体原因需要结合病史和b超检查来分析。

1内分泌失调:

由于子宫内膜的周期性变化完全依赖于激素的控制，严重的内分泌紊乱会导致体内激素失衡，从而使子宫内膜的周期性变化发生紊乱，导致子宫内膜变薄。单纯内分泌因素导致的子宫内膜变薄，可以通过补充激素来调节。适量的雌孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度。

2人工流产:

人工流产是子宫内膜变薄的最主要因素。刮宫和药流都会对子宫内膜造成不同程度的损伤。

刮宫时，为了保证胎儿组织全部刮掉，不会留在宫腔内成为隐患，医生要小心翼翼地刮受精卵着床位置，这样会损伤子宫内膜。

药物流产是药物使子宫蜕膜变性坏死，宫颈软化，同时子宫收缩，胚胎被迫排出体外。与刮宫相比，这种方法对子宫内膜的损伤较小。但如果服药后胚囊排出不畅或出血未止住，仍需刮宫，则是二罪并罚，对子宫内膜的伤害会比较大。

由于每个人术后子宫内膜恢复能力不同，有些人多次流产后仍能怀孕，但有些患者流产后一直没来月经。所以袋鼠妈妈要提醒大家，流产后如果月经异常，一定要及时找医生检查判断。

3子宫发育不良:

子宫发育不良也是子宫内膜变薄的常见原因，但长期以来往往被忽视。有些患者的子宫甚至不是倒梨形而是又细又长。这种先天性发育不良导致的薄子宫内膜一般很难治疗。

子宫内膜薄会影响怀孕吗？

目前对于子宫内膜薄的问题，国内外都没有有效的治疗方法，大多是对症治疗和综合调理。如中西医结合；结合手术、物理治疗和机械刺激等。

但是，你知道吗？受精卵的生命力也很强。有时候子宫内膜薄，可以找个条件稍微好一点的地方安家。所以我们最好不要纠结于子宫内膜的厚薄值。最好的办法就是调整好自己的心态，保持良好的心情和生活习惯，以自然的心态准备怀孕，因为有很多子宫内膜薄但怀孕顺利的例子。

袋鼠麻麻有话说:

对于从未有过不良怀孕经历、多次宫内手术造成的伤害和不孕不育史的女生来说，完全不用担心子宫内膜的厚度。许多有经验的人，马宝，说他们在准备怀孕时很紧张和害怕，越想怀孕，越不能怀孕。放轻松去旅行玩玩，宝宝就来了！