在坐月子期间,不同的地区会有不同的习俗,所以很多妈妈在坐月子期间吃的食物或补品会有很大的不同。那么恶露坐月子期间,产妇可以吃鸡酒吗?吃了几天发现恶露越来越多正常吗?
鸡酒主要由鸡肉、生姜、米酒、糖等制成。,而且还会经常出现在南方产妇的餐桌上。鸡酒有祛寒虚、活血的功效。如果产妇吃了几天鸡酒,恶露会越来越多,这是不正常的现象。因为酒有促进血液循环的作用,容易引起恶露增多,所以产妇在恶露期间不能大量吃鸡酒;而且酒精会通过乳汁输送到宝宝体内,加重宝宝肾脏的负担。
当然,除了鸡汤,在坐月子期间,产妇还可以喝一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、莲藕红枣排骨汤等。鲫鱼汤的蛋白质和氨基酸含量非常高,具有温补的功效。既能促进恶露排出,又能促进产妇乳汁分泌,这样宝宝就会有充足的奶水。莲藕红枣排骨汤具有补肾养血、改善胃肠功能、预防产后贫血等功效。营养丰富,是家常菜,老人大人小孩都适合。
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