秋天孕妇身上痒怎么办 做好这5点可缓解皮肤不适

秋天孕妇身上痒怎么办做好这5点可缓解皮肤不适 秋天孕妇身上痒怎么办：多喝水

孕妇秋季瘙痒是因为缺水造成的，所以要改善这种情况，需要多喝水来增加体内水分。

建议:

准妈妈最好保证每天喝水1500毫升，而且要多次少量饮水。早上起床后，他们应该在睡前一小时喝一杯150毫升的温水和一杯100毫升的水。其他时间饮用水可以合理分配。这样可以保证身体一整天不缺水。

### 秋天孕妇身上痒怎么办：涂润肤乳

改善孕妇皮肤干燥瘙痒，要注意皮肤保湿。涂保湿乳液很有必要。

建议:

准妈妈可以在晚上洗完澡后，皮肤还没有完全干燥的时候，给身体涂上保湿乳液，为皮肤补充足够的水分，尤其是皮肤发痒的部位。

提醒:最好选择适合敏感肌肤的天然、有机、无香味的产品。另外，使用前最好先在皮肤上做一个小范围的测试，然后全身使用。

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