胃疼吃巧克力会加重吗 巧克力会加重胃疼吗?

胃疼吃巧克力会加重吗 巧克力会加重胃疼吗?,第1张

胃疼吃巧克力会加重吗巧克力会加重胃疼吗? 胃疼吃巧克力会加重吗

只要不吃太多巧克力,就不会加重胃痛。反而会在一定程度上缓解你的胃痛。但巧克力吃多了,可能会引起胃部不适,一定要适量摄入。

### 什么人不宜吃巧克力

1。儿童

巧克力属于高热量食品,但蛋白质含量低,脂肪含量高,营养成分比例不符合儿童生长发育的需要。

2。糖尿病患者

对于那些糖尿病患者来说,高热量、高脂肪、高糖分的巧克力食物是毒药,不能碰。

3。胃食管反流患者

有胃食管反流症状的人不宜吃巧克力。巧克力中添加的糖会刺激胃酸分泌,诱发疾病。

### 胃疼吃什么好

1。热水

肚子疼的时候喝一杯热水是最简单快捷的方法。“热水能包治百病”确实有一定的依据,但是你要注意水温不能太热。温水最好。

2。花生

大家应该都知道,花生是养胃的食物,尤其是生花生,可以很好的养胃,但是一定要适量,不能吃太多。

3。南瓜

南瓜中含有大量的果胶,可以保护胃壁,减少溃疡。但是南瓜皮不好消化,吃的时候一定要去皮。

4。苹果

苹果富含糖类、有机酸、纤维素、维生素和各种矿物质。同时,果胶和膳食纤维可以调节肠胃,增加胃壁的活性;而维生素和矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。

5。山药

山药能健脾和胃,补肾益气,促进消化吸收,保护胃壁,增进食欲。长期胃部不适导致食欲不振的患者可以多吃。

### 健康小贴士

吃巧克力会加重胃痛吗?本文将在此为您介绍。巧克力不会加重胃痛,但也不过分。这不仅对你的健康有害,还可能使你发胖!

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