1。有助于睡眠
女性在达到高潮后，催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体的放松和平静，有助于一夜好眠。
2。发展你自己的性感地带
你对自己的身体还不够了解吗？通过手淫，可以进一步探索自己的性敏感区，引导对手下一次行动。手淫是高潮的最好准备。
3。心血管会更健康
女性高潮越多(无论是否和伴侣一起)，她对心脏病和二型糖尿病的抵抗力就越强。
4。有助于对抗炎症
虽然女性自慰时，性唤起会导致宫颈张开，但不会增加疾病的感染率。反而有助于预防宫颈炎和尿路感染。手淫还可以对宫颈和宫颈黏膜产生拉伸训练的效果，有助于促进体液的循环，起到清洗和清除宫颈细菌的作用。
5。可以预防盆底功能障碍
获得强烈的高潮无疑会增强盆底肌肉的力量。强化这组肌肉，不仅有助于可能的分娩，还能预防尿失禁、内脏脱垂等盆底功能缺陷。强健的盆底肌肉还能让高潮更加强烈，也就是说，人生中有一个高潮周期。你做得越多，得到的就越多。
6。可以预防抑郁症
手淫可以提高快乐激素——内啡肽的水平，同时略微提高皮质醇的水平，从而改善免疫系统的健康状况。这些都有助于预防和缓解抑郁症。
### 处女自慰的坏处
1。感染了妇科病
有些女性在自慰时没有做好卫生和清洁工作，比如自慰前没有洗手，没有做好性用品的消毒工作，自慰后没有及时清洗等。，容易滋生细菌，从而感染妇科疾病。所以一定要做好这方面的清洁工作，避免得不偿失。
2。破坏处女膜
由于处女膜靠近阴道口，有些女性在自慰时喜欢将手指或其他性用品插入阴道，一不小心就容易导致处女膜破裂。
3。产生心理问题
过度而长期的手淫，尤其是当你对此感到内疚和羞耻的时候，很容易导致神经衰弱。所以大家一定要对自慰有一个正确的认识。手淫绝对不是一种罪恶的行为。不要有负罪感，不然久而久之就会出现心理问题。
### 处女自慰注意事项
1。注意卫生
手淫一定要注意卫生。即使使用自慰道具，也要先做好消毒工作。不要用一些不干净的工具。
2。适度
一定要适度，不要过度自慰。会对你的身体或心灵造成伤害，一旦沉迷，就不容易自拔。
3。不要有负罪感
手淫绝对不是一种罪恶的行为。我们要正确认识，不要有负罪感，不然久而久之就会出现心理问题。
### 健康小贴士
处女自慰的利与弊就在这里给大家介绍一下。自慰有利有弊。适当的自慰是可以的，但是注意不要太频繁！
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