孕妇拉肚子吃煮苹果立马见效

孕妇拉肚子吃煮苹果有用吗 孕妇拉肚子吃煮苹果有用吗

有一定的止泻作用，准妈妈可以试试。

原因分析:

1。苹果含有果胶。不加热的生果胶可以软化大便，和膳食纤维一起起到通便的作用，而煮过的果胶则转化。它不仅有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛止泻的作用。

2。苹果富含鞣酸，鞣酸是一种肠道收敛剂。能减少肠道分泌，减少大便中的水分，从而止泻。

所以，拉肚子的准妈妈吃熟苹果，有一定的止泻作用。

### 孕妇拉肚子煮苹果的做法

1。先在苹果表面倒一些盐粒，用手在皮肤上摩擦，可以把苹果擦得更干净，也有杀菌消毒的作用。

2。然后把洗好的苹果去核，切成小块，放在合适的容器里煮。

3。一般开锅后蒸5分钟左右即可取出，稍凉后即可食用。

提醒:苹果最好带皮煮，尤其是靠近果皮的地方。果胶含量比较丰富，止泻效果更好。

### 孕妇拉肚子吃多少煮苹果能好

孕妇每天吃一个煮苹果，连续吃3天。

建议准妈妈每天早上在肚子里吃煮苹果空，这样苹果可以直接作用于肠道，有涩肠止泻的作用。另外，准妈妈要注意，煮苹果不能久吃。如果准妈妈的腹泻吃了3天还没有缓解，说明这种方法效果不好。这时候最好去医院由医生进行正规治疗。