产后塑形有效果吗

新妈妈产后塑型的4个关键步骤

对于产后新妈妈来说，有一个日常关注的问题，就是如何快速告别腰腹臃肿和乳房下垂，快速回到分娩前的火辣身材。因此，宝贝馅饼边肖在这里告诉新妈妈们，以下四个关键步骤是产后快速塑形不可或缺的。

计划的第一步:告别妊娠斑

妊娠斑是由于孕期母体内分泌发生变化而导致的，所以很难预防妊娠斑的出现。脸上的颜色沉积不会随着宝宝的出生而消退，这成了很多妈妈的苦恼。

新妈妈产后塑造的4个关键步骤

为了消除妊娠斑，整形专家推荐了almalasers的方法。Almalasers的微孔点阵技术可以在皮肤上制作狭窄而精确的孔。热量渗透到真皮层后，可以刺激大量胶原蛋白再生。同时这些小孔更有针对性，不会损伤妊娠斑周围的皮肤。因为它们被健康的皮肤包围，almalasers的热坏死较少，治疗后愈合更快。

同时，由于妊娠斑的顽固性，在使用阿尔玛激光祛斑的同时，专家还会根据个人不同情况，进行中药内部调理，帮助产后妈妈理顺内分泌，彻底告别妊娠斑。

计划的第二步:塑造柔软的乳房

母乳喂养后，往往会带来乳房下垂、乳头增大、乳晕增大加深等一系列问题。，让母亲们原本美丽的乳房失去了魅力。专家表示，哺乳期满六个月后，妈妈可以去医院改善乳房问题。

改善乳房的形状是整形手术中比较成熟的技术，但如果想让乳房恢复少女的模样，好的整形医生会在魅力上做文章。无论是隆胸还是提拉塑形，乳房的真实度都至关重要。女性乳房在运动时的动态美和平躺时向两侧微微扩散的静态美，是乳房整形的自然魅力和最高境界。

计划的第三步:消除积累的脂肪

专家说，产后两年是女性恢复的终点，如果体重仍然很高，就应该高挂红灯所以，溶脂是最快最有效的塑身方法。使用少量的溶脂液就可以替代大量的脂肪，快速打造出苗条纤细的辣妈，完全不会影响妈妈们对宝宝的呵护。

当脂肪被取代，身材婀娜的时候，我们也不能忽视皮肤的美。因怀孕和脂肪溶解导致的皮肤松弛可以通过射频来解决。

射频仪将热量深入渗透到真皮组织，热量促进大量胶原蛋白再生，使妈妈们的皮肤重获昔日的弹性和紧致。局部橘皮组织也可以通过射频进行溶脂塑形。告别胖，只有早晚，不要失望。

计划第四步:去除剖腹产的疤痕

剖腹产在新时代的妈妈中非常普遍。虽然很多整容缝合的方法可以减少疤痕面积，但总会有痕迹。整形医生介绍，因为怀孕导致腹壁下垂，可以通过溶脂来消除脂肪，而多余的皮肤可以通过腹壁整形手术来完成。腹壁整形手术过程中，剖腹产的疤痕完全去除。

为了提高整形效果，也为了让辣妈们更抢眼，肚脐是腹壁整形手术中不可忽视的一个环节:通常腹部放松会带来肚脐的形状。年轻有弹性的皮肤，肚脐形状|形状，而松弛的皮肤会让肚脐看起来-；形状。在解决腹部皮肤松弛问题的同时，也完成了肚脐形状的改造，一举两得。

知识补充——切记:产后不要系约束带恢复身材！

据中山大学附属第一医院产科副主任蔡健介绍，女性在怀孕期间，腹部压力一直在上升，会压迫盆底，对其功能和结构造成一定的损害。如果分娩后这些损伤没有恢复，女性就容易出现尿失禁、子宫脱垂、阴道壁膨出等异常情况。可以说产后身体恢复的关键在于盆底功能的恢复，而束腰带不仅不能帮助腹部，反而会进一步增加腹压，影响盆底功能的恢复。因为关系紧密，不利于腰腹部的血液循环和皮肤代谢，容易引起皮炎。

蔡健说，为了恢复产后的体形，产后6至8周应在医院进行盆底检查。医生会利用盆底康复治疗仪判断女性盆底的损伤情况，制定相应的治疗方案，指导女性有效收缩盆底肌肉，提高其松弛度。其次，坚持母乳喂养，这是最好的减肥方法。产妇体内的大量脂肪本来就是为哺乳准备的。母乳喂养可以把母亲体内多余的营养物质给孩子，对孩子的生长发育也有好处。但目前有相当一部分女性因为分娩前后吃得太多，分娩后又把喂孩子、做家务等体力活交给别人，所以体重长期降不下来。如果把哺乳和照顾孩子当成一件自然而然的事，而不是负担，同时适当运动，适度饮食，让身体消耗大于摄入，就能很快恢复到以前的体型。