胃疼可以吃冰糖雪梨吗 冰糖雪梨能治疗胃疼?

胃疼可以吃冰糖雪梨吗 冰糖雪梨能治疗胃疼?,第1张

胃疼可以吃冰糖雪梨吗冰糖雪梨能治疗胃疼? 胃疼可以吃冰糖雪梨吗

肚子疼的时候最好不要吃冰糖雪梨,因为冰糖雪梨是一种凉性食物,不能缓解胃痛,甚至可能加重胃痛,所以肚子疼的时候最好不要吃冰糖雪梨。

### 胃疼吃什么好

1。热水

肚子疼的时候喝一杯热水是最简单快捷的方法。“热水能包治百病”确实有一定的依据,但是你要注意水温不能太热。温水最好。

2。花生

大家应该都知道,花生是养胃的食物,尤其是生花生,可以很好的养胃,但是一定要适量,不能吃太多。

3。南瓜

南瓜中含有大量的果胶,可以保护胃壁,减少溃疡。但是南瓜皮不好消化,吃的时候一定要去皮。

4。苹果

苹果富含糖类、有机酸、纤维素、维生素和各种矿物质。同时,果胶和膳食纤维可以调节肠胃,增加胃壁的活性;而维生素和矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。

5。山药

山药能健脾和胃,补肾益气,促进消化吸收,保护胃壁,增进食欲。长期胃部不适导致食欲不振的患者可以多吃。

### 如何缓解胃疼

1。三餐的时间安排

有很多人肚子疼就不想吃东西。这样长此以往很容易导致肚子疼的加重,所以他们一定要规律的一日三餐。

2。拒绝冷刺激

肚子疼的时候,一定要少吃生冷刺激性的食物,比如冰激凌、冰水、辣椒等。

3。保暖

一定要保暖,尤其是肚子、肚脐、腿、脚底。

4。注意休息

睡觉是最有效的调理方式,尤其是月经期。保证充足的睡眠时间,有助于姨妈愉快地度过这段躁动期。

5。吃止痛药

如果真的疼,可以在医生的指导下吃止痛药。

### 健康小贴士

胃痛可以吃冰糖雪梨吗?本文就为你介绍到这里。冰糖雪梨虽然好吃又有营养,但并不适合所有人喝,所以喝之前要考虑自己的身体状况!


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