母乳喂养成功的要点

产后成功母乳喂养的关键指导

产后哺乳的好处很多。婴儿的吸吮过程除了为婴儿提供充足的营养外，还反射性地促进催产素的分泌和母亲子宫的收缩，可使产后子宫尽快恢复，从而减少产后并发症。所以每个新妈妈都要注意产后哺乳。以下内容是产后哺乳成功的关键说明。新妈妈们一定要仔细阅读。

成功的母乳喂养对婴儿和母亲都有好处。成功母乳喂养有三个关键:

1。未雨绸缪

首先我要告诉你，并不是每个人的乳头状况都适合母乳喂养，所以在孕期就要开始准备了。对于乳头内陷的孕妈妈来说，最常见的方法是做十字运动或者轻轻提起乳头，在孕妇学校可以学到。但需要注意的是，刺激乳头会增加子宫的敏感性，如果有先兆早产就不要做了。

成功产后母乳喂养的关键指导

外部条件准备好了，也要注意内部条件的准备。心理因素永远是一个不可忽视的重要因素。在孕妇学校，一定要充分了解母乳喂养对母婴健康的好处，从而坚定母乳喂养的决心，为母乳喂养做好准备。很多孕妈妈产后还要喂奶，这无疑是令人遗憾的。我们建议母乳喂养期以10个月到1年为宜。

2。产后的母乳喂养应该越早越好

产后不能哺乳，听起来很搞笑。仔细想想。你有过这么忙着哺乳姿势的时候吗？其实产后半小时就可以开始母乳喂养了。这个时候，虽然你乳房里的奶量很少，但正是你学习和揣摩的时候。很多家庭认为，这个时候，新妈咪累了，没奶了，母乳喂养也没有意义了。但是奶水充足的时候，新妈咪和宝宝还没有建立好的反射关系，会比较麻烦！这是腹胀最重要的因素！而且宝宝的吸吮动作可以刺激泌乳！

3。正确母乳喂养的方法有很多

现在教大家正确的哺乳姿势。请注意，不要等到牛奶膨胀后再做实验。

洗手，用温水清洗乳房和乳头。注意不要使用肥皂、清洁剂、湿纸巾等。用干净的毛巾就可以了。你可以开始了。

妈咪和宝宝要选择最舒适的睡姿，用靠垫或柔软的被子就可以轻松做到。经常看到新妈咪在哺乳时，和两个家庭成员一起参与，一起努力的姿势。其实妈咪可以坐起来，也可以躺着，没有任何限制。

用一只手轻轻地抱着宝宝，让宝宝的脖子伸展在妈妈的手臂上。另一只手托住乳房，将乳头和大部分乳晕，尤其是下乳晕送至宝宝口中。抱胸时注意防止乳房堵塞宝宝鼻孔！

宝宝的嘴比你想象的要大很多。轻轻压在宝宝的下唇和下巴之间，宝宝就会张开嘴。只需放入乳头和乳晕。

大部分孕妈妈因为乳头皲裂而害怕哺乳，也就是宝宝吸吮不正确，只抱着乳头吸吮，导致乳头起泡甚至开裂。将下乳晕包含在一起是很少见的。

刚开始宝宝吸吮时可能会把乳头吐出来，因为还没有建立起良好的合作关系。这个时候不要着急，耐心再试一次，你会成功的。宝宝很聪明。所以你一定要教他如何正确吸吮。一两次之后，过程就很轻松了。急躁和恐惧没有效果。慢慢尝试，你一定会体验到这种新奇奇妙的感觉。

关爱小贴士:

不要过度清洁乳头，尤其是用肥皂，这会使乳头变得更干，更容易破裂。乳头轻度皲裂时，可以继续母乳喂养。哺乳前湿热敷3~5分钟，挤出一点奶，涂在乳头上，可以软化乳晕，帮助宝宝吮吸。母乳喂养后，挤出一点奶，涂在乳头和乳晕上，也能起到治疗作用。