对于少数新妈妈来说,产后可能会出现母乳不足的情况,但有时也是一种错觉,并不是真的母乳不足。所以新妈妈有必要正确判断是否真的母乳不足。在这里,我们就来详细看看如何正确判断自己母乳不足。
母乳不足有几种情况需要考虑:
(1)测体重:只要宝宝体重每天能增加30克,就是正常的。如果一天增重不到20克,可能会认为自己对单纯母乳喂养不满意。
如何正确判断自己母乳不足
(2)有些宝宝天生就是“吃很多”的。要区分因为想吃而哭和因为实在吃不饱而哭。母乳不足“吃很多”的宝宝比较瘦,而哭闹的宝宝则不然。另外,如果宝宝吃了双侧母乳后还能吃50毫升以上的奶,而且大腿细,皮肤松弛,就可以认为是母乳不足了。因为半个月大的宝宝一般能吃80-100ml的奶,如果吃完妈妈的奶后还能很快吃完50ml的奶,就可以判断母乳的出奶量还差50ml。
母乳不足的六种常见表现,可以根据以下几点来判断:
☆喂奶前,妈妈没有感到乳房胀大,喂奶前后乳房变化不明显。
☆孩子长时间用力吮吸乳头,却听不到连续吞咽的声音。
☆孩子喂完奶还哭,或者很快又哭。孩子喂奶后睡眠时间很短,往往不到一个小时。
☆孩子大小便次数减少。
☆体重增长缓慢。
☆有条件的可以在喂奶前后给孩子称重,判断奶量。
问题引出:母乳不足如何喂养孩子?
母乳不足时,需要添加牛奶或羊奶或其制品,以满足孩子生长发育的需要。添加的量和方法要根据宝宝的需要和母乳不足的程度。往往在母乳匮乏的下午或晚上,就喂牛、羊奶。也可以在每次哺乳后加入一定量的牛、羊奶,使哺乳次数没有减少,乳房仍能按时受到刺激,以利于乳汁分泌。加奶的方法是让宝宝随意从奶瓶中吸奶,直到其食欲满足,并记录吸奶量。按照这个方法,试着给宝宝喂几天,观察宝宝有没有消化道症状。可以取平均值作为补奶量,随月龄适当增加。当母乳充足时,我们应该停止喂牛和羊的奶。
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