想生男孩不用戒肉
不吃肉会导致营养不良，对备孕不利。如果怕吃肉影响身体的酸碱度，可以和一些碱性食物同时吃。你不能完全不吃肉。对此有不同疑问的朋友可以参考大s(徐熙媛)的备孕流程。她一直是素食主义者，但婚后想生孩子，却怀不上。后来她终于在婆婆的攻势下开始吃肉，于是顺利怀上了宝宝。所以想要顺利怀孕，一定不能吃肉！
### 吃什么容易生男孩
1。谷类食物
科学家发现，每天早上吃麦片的孕妇，有59%后来生了儿子，而很少吃麦片的孕妇，只有43%生了儿子。所以，想要生男孩的孕妇，早餐可以吃麦片或者玉米片，配一杯牛奶，既营养又健康。
2。碱性食物
想要生男孩，就得让自己的身体处于碱性环境，有利于生男孩的Y精子存活，更有利于生男孩。所以男生要多吃碱性食物，如葡萄、海带、柑橘、苹果、白菜、豆腐、甘蓝、油菜、西红柿、香蕉、草莓、蛋清等。
3。富含钾和钠的食物
多吃富含钾和钠的食物有助于生男孩，所以准妈妈可以在孕前多吃这些食物。如苏打饼干、无奶油零食、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橙子、鱼虾、海带等。，以获得足够的钾和钠。
### 生男孩肉类食谱
1。红酒糟鸡
食材:鸡腿2根、酒糟2汤匙、姜1段、棉线(或缝纫线)2根、酱油2汤匙、糖1汤匙
练习:
①生姜洗净切片。
②鸡腿去骨，洗净晾干，用棉线扎紧。
③取出油锅，将姜片炒香，再用红酒糟炒。
④将食材放入锅中，加入1/2碗水和调料，煮至鸡肉熟烂，关火。
⑤等凉了，把鸡拿出来，去掉棉线切片，然后把汁倒在上面。
2。虫草鸭汤
材料:鸭子半只，冬虫夏草2元，盐1茶匙。
练习:
①将鸭子剁碎，洗净，焯水，捞起。
②将冬虫夏草洗净，与鸭块一起放入炖锅中，然后加入6碗水。
③大火烧开后，转小火炖至鸭子熟透。最后加盐调味，关火。
3。三黄鸡蛤蚧汤
食材:三黄鸡、蛤蚧、葱姜、胡椒粉、香油、高汤。
练习:
①将三黄鸡的断背洗净，放入锅中；
②将壁虎宰杀，开膛，剜眼，洗净，放入炖锅中加入配料，调料，汤料，
③笼蒸至汤汁粘稠，弃去姜葱，撒上胡椒粉，淋上香油。
### 健康小贴士
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