孕妇想吃西瓜生男生女

想生男孩能吃西瓜吗 想生男孩能吃西瓜吗

想生男孩可以吃西瓜，但是注意不要吃太多

西瓜是碱性食物，所以想生男孩的女性朋友也可以吃。西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C，此外还有脂肪和胆固醇。它是一种营养丰富、纯净安全的食品。果肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖、蔗糖。西瓜虽然好吃，但是因为是寒性水果，含糖量高，女性吃多了也不好，所以要注意食量，不要吃太多。

### 备孕吃西瓜注意事项

1。禁忌人群

不适合糖尿病和高血压患者。脾胃虚寒、湿度大的人要慎重食用。女性经期不宜食用。最近腹泻的人要少吃，孕妇产妇也要少吃。

2。不要吃太多

西瓜是寒凉之品。吃多了容易伤脾胃。如果一次性吃太多西瓜，西瓜中的大量水分会稀释胃液，引起消化不良，胃肠抵抗力下降。

3。饭前饭后不吃瓜

西瓜中的大量水分会稀释胃液，饭前饭后吃影响食物的消化吸收。而且饭前大量吃西瓜会占据胃容积，会大大减少饭时各种营养素的摄入。

4。不要吃冰西瓜

为了避免引起肠胃疾病，吃西瓜要选择新鲜成熟的西瓜，尤其是放在冰箱里的。

5。切完尽快吃

西瓜破碎后应尽快食用，以防细菌等大量有害物质附着在表面。

### 西瓜的吃法

西瓜除了切了直接吃，还有很多其他吃法。这里有一些给你:

1。新鲜西瓜汁

材料:西瓜、水、冰块(或者不加冰块)。

练习:

①将西瓜去籽，用勺子挖出西瓜瓤，放入碗中。然后将西瓜果肉放入冰箱冷藏(冷藏步骤也可以省略)

②将西瓜果肉放入榨汁机中(如果喜欢甜一点冷一点的可以加一点冰糖和冰块)，加入冷水，开三档压榨30秒。

2。西瓜果冻

材料:西瓜、琼脂、白糖。

练习:

①用勺子挖出西瓜瓤放入盆中，用勺子挖出西瓜瓤放入盆中。

②用搅拌机打碎西瓜，滤出西瓜汁。

③将西瓜汁放入干净的锅中(不能用铁锅，以免发黑)，取出泡胀的琼脂放入西瓜汁中；大火烧开，将琼脂完全烧开，关火。

④将煮好的西瓜汁稍凉，倒入西瓜皮或容器中，冷却后放入冰箱，3小时后即可凝结成西瓜冻。

⑤你可以用小刀把它切成一块一块的，也可以用饼干模具把它切成漂亮的形状。吃的时候放在冰镇糖水里。

3。银耳冰糖西瓜杯

材料:西瓜、银耳、冰糖。

练习:

①准备好所用的食材；将银耳用清水浸泡1小时。

②将泡好的银耳洗净，撕成小朵；将西瓜瓤与皮分离，将泡好的银耳冲洗干净，撕成小朵；将西瓜瓤和皮分开。

③将银耳和西瓜皮同时放入汤锅；加入水和冰糖。

④大火烧开，关小火；煮到银耳软烂，汤汁粘稠。

⑤稍微冷却后，取出西瓜皮，放入小杯中；加入冰镇的西瓜瓤丁。

4。QQ西瓜西米

材料:西瓜，西米。

练习:

①用小锅煮西米，边煮边用勺子搅拌，不然西米会粘锅底。煮到西米半透明的时候，用冷水冲洗西米，让它好看。

②西瓜去皮去核后，用果汁榨汁机榨成汁，西瓜汁中加入西米。

③可以用几个西瓜丸装饰一下，冰镇后食用。味道就更鲜美了。

5。蜜汁钓西瓜

材料:西瓜、糯米粉、色拉油、白糖、蜂蜜。

练习:

①将糯米粉和白糖混合，然后加水揉成面团。

②双手沾少许色拉油，将揉好的面团搓成小球；用小锅把水烧开。水烧开后，将汤圆放入水中煮沸。

③取出用冷水沥干备用。取一小部分西瓜肉，切成小方块。

④将剩余的西瓜瓤打成西瓜汁。将西瓜汁与汤圆混合，拌匀。

⑤吃的时候放入西瓜瓤，淋上蜂蜜即可食用。

### 健康小贴士

西瓜是碱性食物，想生男孩的朋友可以吃，但是切记不要吃太多，因为西瓜是寒性食物水果，吃多了对胃不好，而且西瓜含糖量高，吃多了容易导致糖尿病~