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感冒的时候可以喝蜂蜜水，因为喉咙痛大多是炎症引起的，蜂蜜水可以滋养润喉，消炎。如果感冒喉咙痛，适当喝点蜂蜜水可以有一定程度的缓解。
### 蜂蜜水怎么喝
舀1-2勺蜂蜜，然后倒入温开水，搅拌均匀。趁热服用，能有效缓解咽喉疼痛。每天服用蜂蜜不超过30克为宜。
### 如何预防感冒
1。通风和消毒
如果家里有人感冒了，一定要做好通风和消毒工作。
2。作息规则
随着气候季节的变化等外界因素的影响，身体的免疫力会受到一定程度的影响，所以要避免疲劳，注意休息，保持健康的作息规律。
3。注意卫生
冬天预防感冒，卫生很重要。你要养成洗手漱口的卫生习惯，这样可以有效防止感冒病毒对身体的入侵。
4。保暖
冬天气候寒冷，一定要做好保暖措施。天冷了，要多加衣服，不要优雅不要温度，因为健康最重要。
5。练习
适当的运动可以提高身体素质，增强免疫力和抵抗感冒病毒的能力。
### 健康小贴士
感冒喉咙痛可以喝蜂蜜水吗？本文将在此为您介绍。蜂蜜水虽然可以缓解咽喉痛，但是并不能治愈感冒，如果感冒严重还是要去医院及时治疗！
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