棉条一般需要4-6小时，最长时间不要超过8小时
一般情况下，卫生棉条使用时间在4-6小时左右，最长不得超过8小时。如果棉条留在体内太久，阴道环境会变得干燥脆弱。此时，如果金黄色葡萄球菌趁机进入血液循环系统，就会有中毒性休克综合征(TSS)的风险。
### 卫生棉条使用注意事项
1。每天至少换两次，最好每六到八小时换一次，最长不超过八小时。
2。上厕所时，棉线容易被排泄物污染。如果发现棉线被污染，应更换新的卫生棉条。
3。更换的时间间隔也会因人和流量而异。用户可以根据月经血是否渗出，在线使用棉花作为更换的依据。
### 卫生棉条怎么取出来
取卫生棉条时，要放松，不要太紧张。找到卫生棉条末端的棉线，慢慢拉出。出来的时候，拉绳子，直到感觉出来为止。做臀部运动，也就是想象你有一个宝宝。拉脐带的时候，可以用阴道的力量拉出来。
### 卫生棉条的好处
1。卫生
卫生棉条在接触空气体之前就能吸收经血，大大减少了细菌滋生的机会。
2。让月经更容易
当你的两腿之间没有任何东西时时刻刻提醒你生理期的存在，当不舒服的感觉减少，弄脏衣服和床单的意外减少，生理期到来时的情绪起伏也会减少。
3。不干涉日常活动
使用卫生巾可以保证无论你做的多么夸张，它都会留在你的身体里不动，让你可以放心的度过生理期。
4。去除湿热，皮疹，异味
由于经血在排出体外之前已经被卫生棉条吸收，产生难闻的气味，所以使用卫生棉条不仅可以保持私处干爽舒适，还可以避免经血接触空气体后的气味。
5。缩短月经期
卫生棉条具有良好的吸收能力。放在阴道内直接吸收经血，经血不会留在体内，所以会缩短经期，一般1~2天。
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