产后色斑最佳去除方法

产后去斑食谱精选推荐

十月怀胎让很多妈妈脸上和肚子上长出不同的斑点。产后正是去这些景点的好时机。在此，小馅饼边肖为新妈妈们推荐两个祛斑食谱，供参考。

产后祛斑食谱的选择与推荐

产后祛斑食谱一、番茄南米

营养分析:番茄米楠是傣语，意为番茄酱。戴家的这款番茄酱，融合了中西餐的优点。不仅口感好，刺激食欲，帮助消化，而且番茄红素可以随脂肪一起被人体充分吸收。同时，芝麻和植物油中含有大量的VE，也是重要的抗氧化营养素。

制造方法:

1.西红柿洗净，放入烤箱烤至变软，去皮，留下番茄酱。

2.炒芝麻；用植物油翻炒，炒葱花。

3.加入剁碎的青椒和青蒜，略炒，加入番茄酱翻炒片刻。

产后祛斑秘方二。西红柿蒸鸡蛋

营养分析:番茄蒸蛋很嫩，酸而不腻。如果是作为正餐的主菜，也可以临时加一些肉末。味道会更上一层楼，营养会更均衡。

制造方法:

1.西红柿去皮，切成小方块，翻炒5秒。

2.鸡蛋打散，调味，加水，小火蒸至七成熟，加入番茄丁，继续蒸。