哺乳期脱发严重怎么回事 多是体内激素水平在捣乱

哺乳期脱发严重怎么回事多是体内激素水平在捣乱

哺乳期脱发严重是怎么回事？

一般来说，妈妈在哺乳期脱发严重的原因主要是因为妈妈体内的激素水平在短时间内变化太大。因为我妈怀孕期间体内分泌的雌激素比较多，所以头发一般都是又黑又厚的。但宝宝出生后，激素开始逐渐恢复到身体的正常状态，所以妈妈在哺乳期间会有一些脱发，但这种脱发是休息时脱发，过一段时间就会逐渐恢复。也有可能是产妇在哺乳期休息不好或者睡眠不足，导致精神紧张。这些情况都会对头发产生不好的影响，造成脱发的加重。

所以，哺乳期的妈妈要注意放松，保持乐观的心态，保证充足的睡眠，不要过于劳累，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。