孕妇地图舌的原因及治疗

孕妇地图舌怎么办如何治疗 孕妇地图舌怎么办：清洁口腔

对于map舌的治疗，孕妇保持口腔清洁很重要。

建议:准妈妈每天早上用软刷轻刷舌头一到两次，以清洁脱落的上皮，促进其恢复。

### 孕妇地图舌怎么办：补充维生素B

孕妇维生素B缺乏也可能导致map舌，所以可以补充维生素B帮助舌皮肤和黏膜的恢复。

建议:孕妇可以多吃富含维生素B的食物，如豆类和橙子、猕猴桃等水果。也可以在医生指导下服用复合维生素B。

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