肠胃不好可以喝牛奶吗 牛奶真的养胃吗?

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肠胃不好可以喝牛奶吗牛奶真的养胃吗? 肠胃不好可以喝牛奶吗

看情况吧

通常情况下,只要是肠胃病,就是肠胃病,而有些肠胃病是可以喝牛奶的,比如胃酸分泌过多、胃寒,而有些肠胃病是不适合喝牛奶的,比如胃炎,所以还是要结合病情。

### 什么胃病不能喝牛奶

1。胃溃疡患者

胃溃疡不适合喝牛奶。即使是脱脂牛奶也最好不要喝,不然会引起胃痛。

2。胃炎患者

对于胃炎和浅表性胃炎,主要表现为或多或少的胃酸。可以自己喝少量牛奶,但不要喝太多。

3。反流性胃炎

胃痛发作时不宜喝牛奶。一旦饮用,会刺激胆囊分泌胆汁,对胃黏膜造成糜烂性损伤,从面部刺激胃窦G细胞释放胃泌素,增加胃酸分泌。

### 肠胃不好饮食注意事项

1。饮水时间

喝水的最佳时间是早上空和每次饭前一小时。饭后马上喝水会稀释胃液,泡饭也会影响食物的消化。

2。规律饮食

规律定量进食,可以形成条件反射,有利于消化腺的分泌和消化。

3。定时和量化

4。慢慢咀嚼

减轻肠胃负担。咀嚼食物的次数越多,分泌的唾液越多,对胃黏膜有保护作用。

5。少吃油炸食品

因为这类食物不易消化,会增加消化道负担。吃多了会引起消化不良,还会使血脂升高,对身体不好。

6。少吃生冷食物和刺激性食物

生冷刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

### 健康小贴士

胃不好可以喝牛奶吗?本文就为你介绍到这里。牛奶虽好,但并不适合所有人喝,大家要注意!


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