如何改掉宝宝吃着母乳睡的习惯

如何改掉宝宝吃着母乳睡的习惯

专家指出，宝宝喝母乳睡觉的习惯非常不好，会严重影响宝宝的睡眠质量。那么，如何改掉宝宝喝母乳睡觉的习惯呢？请参见以下信息中给出的详细答案。

如何改掉宝宝喝母乳睡觉的习惯

如果你的宝宝已经将母乳喂养与睡眠联系起来，不要灰心:开始教宝宝良好的睡眠习惯永远都不晚。以下是一些让宝宝学会自己入睡的方法:

&公牛；如果你愿意把母乳作为你宝宝睡前例行公事的一部分，确保你的宝宝早点吃。

&公牛；宝宝吃奶后，给他讲个故事，唱首歌，或者最后一次给他换尿布。如果把喂奶的行为和入睡分开，哪怕只需要几分钟，他也不用抱着母乳睡觉。

&公牛；如果你没有把母乳喂养作为睡前常规的一部分，那就在晚上早些时候喂他。

记住:

你只需要在睡觉的时候做这些事情。一旦宝宝能在该睡觉的时候自己睡，他很快就能在半夜醒来的时候再次自己睡。

宝宝派边肖友情提醒:喝母乳睡觉不利于睡眠！

让宝宝喝母乳睡觉看似健康，简单易行，对你和宝宝来说也是一个愉快的就寝时间，但可能会导致不良的睡眠习惯，进而影响宝宝整个晚上的睡眠能力。

所有的婴儿(甚至这方面的成人)一夜醒来很多次，但我们大多数人都可以继续睡觉。但是如果你总是让宝宝喝着母乳入睡，那么每次晚上醒来，他都需要母乳才能再次入睡。无论宝宝是和你一起睡婴儿床还是大床，都是如此。

虽然如果你和宝宝睡在一起，可能更容易在晚上给宝宝喂奶，但这也会增加你们两个晚上醒来的次数。