虽然遗传病很可怕，但如果做好早期预防，其危害是可以相对降低的。所以准妈妈在怀孕前要做足功课，了解双方家族的遗传病史，提前做好准备，采取措施。
遗传病是指受精卵形成前或形成过程中，遗传物质发生变化而引起的疾病。有些遗传病在出生时就表现出来，有些在出生时是正常的，但在出生几天、几个月，甚至几年或几十年后才逐渐表现出来。
下面是一些常见的遗传病以及如何预防:
1
过敏或哮喘
如果父母只有一方患有哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某种物品过敏。，孩子出现同样问题的概率是30%~50%。如果父母双方都患有哮喘或过敏，孩子患病的概率会增加到80%。
建议:坚持母乳喂养，选择过敏原少的配方奶粉；尽量不要在家里养宠物；现在是百花齐放的季节。到了晚上，花粉就多了。孩子尽量少出门，出门要戴眼镜和口罩。
2
高血压和高血脂症
如果父母一方患有高血脂或高血压，孩子患病的概率约为50%；如果父母双方都患有高血脂或高血压，孩子患病的几率会达到75%。此外，如果爷爷奶奶中有一人患有心脏病，孩子患病的概率也很大。
建议:除了给孩子定期体检，控制脂肪和甜食的摄入至关重要。1岁以后要保证每天营养均衡，坚持运动，避免脂肪堆积过多。另外，有研究表明，母乳喂养可以降低孩子患高脂血症的风险，所以要尽量坚持母乳喂养。
3
肥胖
如果父母一方严重肥胖，即患有肥胖症，孩子超重的概率为40%；如果父母双方都肥胖，孩子肥胖的概率高达70%。专家警告说，儿童时期的超重不容忽视，因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘和癌症。
建议:家长首先要以身作则，养成健康的饮食和运动习惯。孩子应该少喝含糖饮料，每天看电视不超过2小时。孩子2岁后要按时检查身体，医生会判断整体指标是否正常，以便尽早发现体重是否有问题。
4
糖尿病
如果父亲患有1型糖尿病，并一直依赖胰岛素，或者他在青少年时期被诊断患有糖尿病，遗传概率为1/17。研究表明，20%~40%的儿童从母亲那里遗传了这种疾病。二型糖尿病是一种与体重相关的糖尿病，具有较高的遗传性。
建议:保持好身材，坚持锻炼。如果孩子超重且有糖尿病家族史，最好在孩子10岁后通过验血来确定孩子是否患有二型糖尿病。
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