产后腰酸背痛是什么原因引起的 多是这两个原因在捣乱

产后腰酸背痛是什么原因引起的多是这两个原因在捣乱

什么原因导致产后腰疼

女性产后和哺乳期腰疼主要有两个原因。第一，她们怀孕的时候肚子很大，生完孩子不能马上缩回去。但此时它们会增加腰部的负担，导致腰椎间盘膨出或突出，从而导致腰酸背痛。

很多产妇在哺乳时会采用坐位。在坐月子期间，她们的身体本身恢复得不好。此时采用坐位哺乳，会使腰部长时间处于固定位置，也会增加抱宝宝时腰部的负担，从而引起腰部的肌肉缺血，产生无菌性炎症。

因此，产妇在产后哺乳期腰酸背痛时，建议卧床平躺。平日里她也要注意腰部肌肉的锻炼，更重要的是要注意背部保暖。如果疼痛明显，她可以在医生的指导下涂一些活血通络的膏药进行治疗。