产后脸上长痘痘是什么原因引起的 主要是这三方面问题

产后脸上长痘痘是什么原因引起的主要是这三方面问题

产后脸上长痘痘是什么原因造成的

产后脸上的痘痘与激素分泌失调；由于油腻、高脂、高热量、高糖食物的增多，面部皮脂腺油脂分泌过多；也可能和便秘有关。长期便秘导致身体积累一些毒素，脸上出现痘痘便于毒素排出。

尽量不吃油腻、油炸、甜食，每天多喝水。

孕妇应避免便秘。虽然很多产妇都有便秘的问题，但是长期便秘会让产妇很不舒服，脸上容易长痘痘等问题。产妇需要养成定时排便的习惯，保证每天排便一次，每日多吃半流质等易消化的食物，避免增加肠胃负担。每天保证一定的运动量，提高肠胃蠕动的速度。