产后三个月小腹隐隐作痛是什么原因 怎么缓解疼痛

产后三个月小腹隐隐作痛是什么原因怎么缓解疼痛

产后三个月小腹隐隐作痛是什么原因

产后三个月出现腹痛，可以从月经恢复方面考虑。一般产后2~3个月后月经会恢复正常。因为怀孕和临产更年期时间长，恢复期出现腹痛是正常的；

给宝宝喂奶时，宝宝吸吮的乳汁刺激乳头，使子宫在脑内催产素分泌后收缩，宝宝吸吮乳汁也会加重腹痛；如果马宝产后腹痛伴有恶露臭味，可能是子宫内膜被感染，日常生活中不注意休息抵抗力差，从而引起产后腹痛。

产后的宝妈们可以在闲暇时间做适量的小运动，有助于排出体内废物，缓解腹痛；饮食以清淡为主，忌食生冷、辛辣、刺激性食物；可以经常热敷胃部，加快血液循环，缓解腹痛；做好相关保暖措施，避免产后感冒发烧；还可以通过喝红糖水缓解经期疼痛，补充维生素提高免疫力。