怀孕可以吃吊瓜子吗

孕妇能吃吊瓜子吗？

怀孕期间，孕妈妈需要注意衣食住行。尤其是食物方面，种类繁多，孕妈妈不可能无所不知。下面介绍一下孕妇能不能吃瓜子。

古阿古阿，原是长兴白仙乡农民种植在房前屋后的一种瓜果，具有清肺化痰、止咳润肠通便的功效。炒熟后，常作为馈赠亲友的礼品。那么，孕妇孕期可以吃瓜子吗？

接下来，我们来看看孕妇吃瓜子会怎么样。

介绍瓜子的营养价值

瓜瓜子(百仙)，本名栝楼，据《本草纲目》和各种中医辞书记载，有清肺化痰、止咳润肠通便之功效。

古阿古阿种子含有丰富的油脂、有机酸、氨基酸、多肽、多糖等营养成分，不仅对心脑血管系统和消化系统有良好的保健作用，还具有抗衰老、抗癌、抗菌等作用。可见瓜子的营养价值高，那么孕妇可以吃瓜子吗？

孕妇可以吃瓜子吗？

孕妇可以吃瓜子吗？可以，孕妇在孕期可以吃一些瓜子，但是记得一次吃少量。

因为瓜子吃多了容易上火，所以吃的时候要注意量，尤其是容易上火的孕妇。此外，加工后的瓜子一般都是咸的，孕妇吃多了，盐的摄入量就会超标，从而增加内脏器官和代谢系统的负荷。

以上是关于孕妇能不能吃瓜子，孕妇吃瓜子会怎么样的介绍。孕妇可以吃瓜子，但是要适可而止。挂瓜子炒着吃容易上火，蒸着烤着吃更好。另外，要多吃水果，对胎儿健康有益。