产后后背疼痛是什么原因引起的 如何缓解疼痛

产后后背疼痛是什么原因引起的如何缓解疼痛

什么原因导致产后背痛

产妇背后疼痛的原因有很多，其中第一个原因就是孕期子宫和胎儿对背部肌肉的拉伸导致背部肌肉韧带损伤而产生的疼痛。对于这种疼痛，一般需要几个星期才能缓解。其次，怀孕期间，如果母亲有腰椎间盘突出或者孕期病情恶化，更容易造成产后腰疼。

此外，在坐月子期间，如果产妇不注意休息、抱婴儿、弯腰喂奶等。，这些动作还会加重背痛。因此，建议产妇在工作日一定要注意劳逸结合，千万不要过度劳累，同时做一些与腰背相关的运动。另外，产妇睡觉时一定要保证正确的睡姿，不要过于担心。只有好的心情才更有利于病情的恢复。按摩可以用来缓解背部疼痛。