产后压力性尿失禁能自愈吗 视病情程度而定

产后压力性尿失禁能自愈吗视病情程度而定

产后压力性尿失禁能自愈吗？

大部分产后女性都会出现压力性尿失禁，打喷嚏或咳嗽或大笑时腹压升高，就会出现不自主的尿液溢出。这是压力性尿失禁，但是随着身体的缓慢恢复，有些产妇不需要治疗就会自愈，但有些产妇在后期需要物理或手术治疗，一般包括非手术和手术治疗。轻度尿失禁可以通过一些康复训练来治疗，比如提肛运动、仰卧起坐或者憋尿。但对于年龄较大、程度较重的女性，则需要进行外科悬吊手术，效果会更好，因为她们的盆底肌肉较弱，会阴肌肉撕裂恢复相对较慢。

但是对于年轻女性来说，可以选择通过骨盆肌肉功能和针灸来治愈，恢复相对较快。比如仰卧起坐的方式，一开始可以躺在床上，每天做两次，每次10分钟，或者坚持肛门收缩运动。首先，让我们的身体保持肛门、尿道和大腿、腹部肌肉放松，每次收紧3秒后每天放松十次，也会有很好的治疗效果。

每天坚持运动，一般产后三个月会有很好的改善和治疗效果。