健身后精力极其旺盛

经常健身的人旺盛怎么办？

首先要认真审题

首先，问题是“经常锻炼的人性欲很强怎么办？”并不代表经常锻炼的人性欲很强。但问题隐含了一个结论，经常锻炼可以提高性欲，让性欲更旺盛。

所以，回答“健身后如何缓解性欲”的盆友，你判断错问题了！

第二，看到这个问题的人会主观认为这个问题是“如果经常锻炼的男性性欲很强怎么办？”其实没有性别限制。换句话说，问题的隐含结论是:无论男性还是女性，经常运动都可能使性欲更强。

所以任何回答“勃起功能”相关话题的朋友，不仅会判断错题，还会根据错题给出错误答案。

这个问题背后还有一个场景:

第一，性欲和无性；

或

第二，你有性欲，有性，但性欲不匹配就无法得到满足。

那么我们可以得出一个结论:提问者的根本问题本质上与适不适合无关。

它的根本问题在于:

一个，没有性伴侣

或

二、不合适的性伴侣和不和谐的性生活

所以，这个问题的正确答案应该是:

首先，尽快找到性伴侣

或

第二，良好的沟通，相互理解和克制(或者迁就)，或者认真思考是否继续或者更换性伴侣。

那么，经常运动真的能提高性欲吗？

这里还有一个概念的混淆:“性欲”和“性生活质量”有本质的区别。

性欲是思想层面的。这是你要不要的问题。

性生活的质量是实际的。这是做得好不好的问题。

“因为经常健身，所以很想做爱！”——这就是“经常锻炼的人性欲强”的内涵。

“因为经常健身，做爱一点问题都没有！”——这就是“经常锻炼的人性生活质量高”的内涵。

这样我们就可以很明确经常运动是否真的能提高性欲。

对于不缺乏性资源的人来说，不会有“如何规律健身，性欲强？”这样的问题。他们的反馈应该是“自从我定期锻炼以来，我对我的性生活更加满意了！”

所以，问这个问题的人，其实“性活跃”第一，健身第二。健身本质上是他们发泄精力的一种方式。性能量的宣泄是健身无法替代的。所以，宣泄过后，他们还是觉得不满足。所以就有了“因为经常健身所以性欲强”的错觉。

那么经常锻炼对性生活有好处吗？

答案是肯定的！

性活动是一种高能量的运动，消耗的不止是体力。在性活动过程中，不断拉伸的神经内分泌系统处于正反馈状态，直到神经递质完全释放。所以，性生活的疲劳不仅仅是身体的疲劳，还有神经内分泌的疲劳。这就是为什么在性高潮后的那一刻，很多人会感到疲惫(男女都有，女性甚至表现得更为强烈)。

运动提高的不仅仅是身体素质(如力量、速度、耐力等。)，还包括内脏和神经内分泌功能(如消化、睡眠、情绪等。).这些能力的提高，意味着身体更不容易疲劳，或者在疲劳之后，恢复得更快。所以在健身队有规律的性生活是有好处的，可以保证你规律的性生活不会影响你正常的学习、工作和生活。

什么是过度性生活？

有的孔子说，“性欲每天都存在。什么时候太多了？”否则岛国不会支撑起这么庞大的产业链。

其实性欲强不强跟先天因素和个人性格有关。有的人每天都有，有的人每周都有，有的人每月都有，有的人每年都有，有的人什么都没有。天天有的人不一定是健身高手，肌肉男；没有拥有一切的人，不一定是软弱的，脆弱的。

如果一个人有日常性欲，并且实行日常性生活，如精神萎靡、腰膝酸软、注意力不集中，影响学习和工作，请注意一定是性生活过度。你的体能和身体素质跟不上你强烈的欲望。你要么选择适度，要么“你的体力会消失”，要么选择强化，强化锻炼，强化体质，直到你的身体胜任“你的体力”。

所以，性应该是“和你在一起”，而不是“和你在一起”。如果你想“随心所欲”或者“随遇而安”都满足不了对方的需求，那么请你加强锻炼，增强体质，以免被“消灭”！