孕妇头痛不能吃药怎么办 教你简单缓解头痛小妙招

孕妇头痛不能吃药怎么办教你简单缓解头痛小妙招 孕妇头痛不能吃药怎么办冷敷

如果怀孕期间感到轻微头痛，可以用手蘸冷水或微热水轻拍额头。或者低温高温可以使头部血管收缩或扩张，从而缓解头痛。

### 孕妇头痛不能吃药怎么办保持营养和水分

孕期头痛最常见的原因之一是低血糖。为了预防低血糖，准妈妈一定要按照顺序吃饭加餐。另外，要多喝水，防止脱水。

### 孕妇头痛不能吃药怎么办经常运动

孕期也要有足够的运动量。研究证明，如果规律的运动量减少，生理活动不适应，你也会头痛。虽然孕期不能做太多运动，但是适当的运动也很重要。

12