健康护牙小常识

孕期牙齿护理实用小技巧  ；    孕期常见口腔疾病1。蛀牙饮食习惯的改变和孕期饮食不规律，很容易让孕妈咪忽视个人口腔卫生，造成蛀牙。此外，孕期唾液分泌增多，使口腔呈酸性，容易蛀牙。 2.孕期牙周炎，受激素分泌影响，牙龈充血肿胀容易导致牙周炎。有时会出现牙周水肿、牙齿松动等症状。3.牙本质过敏由于生理变化，有些孕妈妈特别喜欢甜食和酸性食物，可能会磨损牙齿，形成敏感牙。4.急性肿胀如果孕前不拔除阻生牙，牙菌斑堆积，阻生牙周围的牙齿就会发炎肿胀。孕期牙齿护理的不同点*孕早期(怀孕1~3个月):在此期间，孕妈妈经常感到恶心，不想吃饭，经常挑食，偏食。但任何营养的缺乏都可能造成宝宝发育不良，如牙齿钙化、牙釉质发育不良、唇裂、腭裂等。因此，在此期间，孕妈妈要补充营养，尤其是优质蛋白质、钙、磷、铁和维生素a。此外，用药不当可能导致流产或胎儿畸形。所以，除非是急诊，否则牙科治疗是不合适的。准爸爸:木糖醇可以促进唾液分泌，减少口腔酸化，抑制细菌，清洁牙齿。它不仅对牙齿和牙龈的健康有好处，还能刺激食欲。你不妨给她买几盒。*妊娠中期(4-6月):这一时期，宝宝的乳牙和部分恒牙已经开始钙化。孕妈咪要多摄入富含钙的食物。当然，为了促进体内钙磷的代谢和吸收，也要补充维生素D。平时她可以做一些户外活动，多吸收一些阳光。如果一定要治疗牙齿，这个时期是合适的，也是安全的，但是只适合一些临时性的治疗，比如龋齿的补牙。爸爸的注意:这个阶段，你的任务是提醒，和你心爱的妻子一起做好牙齿护理。*妊娠晚期(怀孕7~9个月):在此期间，胎儿的生长速度加快，孕妈妈活动变得更加困难。除了保持营养摄入，孕妈咪还要坚持口腔卫生习惯。孕妈咪不适合长时间牙科治疗。爸爸一定要注意:看到自己的老婆肚子硬是不是很心疼？你还不如给她买个电动牙刷帮她刷牙。电动牙刷不仅有助于清洁牙齿，还可以按摩牙龈。     孕期强牙妙招1。 叩诊:经常叩诊可以加强牙齿的坚固性，使牙齿不易松动脱落，加强咀嚼力，促进消化功能。具体方法:先全神贯注，微微闭嘴，然后用上下牙互相轻敲几十下，但注意不要用力过猛，以防咬到舌头。 2.滚筒洗涤:滚筒洗涤有助于消化食物12