孕妇能吃提子吗孕中期

孕妇能吃提子吗？

秋天和夏天，水果种类繁多，让人馋涎欲滴。怀孕后，要特别注意饮食。那么孕妇可以吃葡萄干吗？我们来看看相关介绍。

酸枣是秋季的时令水果，酸枣富含葡萄糖，可以有效治疗孕期低血糖。但一切都不是绝对的。孕妇可以吃葡萄干吗？孕妇吃葡萄干会上火吗？孕妇吃葡萄干应该注意什么？孕妇可以吃葡萄干吗？孕妇吃葡萄干的注意事项

孕晚期小心吃葡萄干

红枣也是葡萄的一种，但是红枣的口感和营养比一般的葡萄好一点。孕妇吃葡萄干，不仅可以补充维生素和葡萄糖苷酶，还有预防和保护胎儿、缓解妊娠水肿的作用。但需要注意的是，葡萄干也有很强的利尿作用，孕妇在怀孕后期需要注意。

葡萄干需要去皮

不管反季节水果有没有农药覆盖，葡萄干也不例外。准妈妈吃葡萄干前一定要把皮剥开，因为孕妇体质在孕期会比较敏感，病从口入很容易产生连锁反应，甚至影响宝宝的生长发育。

适量防止上火

提子是水果中的贵族。虽然贵，但还是受到很多准妈妈的青睐。但是，在享受葡萄干美味的同时，一定要记得适量。因为葡萄干有很强的补充孕妇血气的作用，虽然平时不会上火，但是过量食用可能对孕妇不好。

少吃点葡萄干再做糖筛

酸枣仁富含糖分，容易升高血糖。所以孕妇在做唐筛查前尽量不要吃太多。每天4、5个就够了。如果真的想吃，可以尝试自己做葡萄干饼干，葡萄干面包，冰镇葡萄干。