孕妇哮喘吃什么食物好 这五类食物可多吃

孕妇哮喘吃什么食物好这五类食物可多吃 梨子

哮喘患者可以多吃梨。中医认为梨味甘，微酸，性凉。主要属于肺、胃经，具有润肺清热、化痰降火、清胃泻热、滋阴生津、滋肾补虚、润肠通便的作用。患有哮喘的准妈妈每天适量多吃梨，有助于缓解哮喘发作的症状。

### 核桃

核桃性味甘温，润燥无毒，归肺、胃、肝、肾等经脉。具有益肺平喘、养胃开胃、润肠通便、调理肝血、补肾健脑等功效。孕妇吃核桃不仅能滋养胎儿大脑，经常食用还能缓解哮喘。

### 豆腐

豆腐可以清肺热，止咳，化痰。肺热哮喘的准妈妈，吃了可以缓解不适。

推荐方法:豆腐500g，麦芽糖60g，生萝卜汁50-100ml，混合煮沸，每日饮用两次；

### 南瓜

南瓜性温味甘，适合感冒哮喘的准妈妈食用。

推荐吃法:南瓜一个，切碎，加等量的糖，加水少许，放入陶罐中。煮到很烂，去渣，再煮汁，浓缩，加姜汁。如果没有500g的瓜汁，加60g的姜汁，每天喝2-3次，每次15g。

### 菌类食物

准妈妈常吃真菌调节免疫功能。例如，香菇和蘑菇含有香菇多糖和蘑菇多糖，可以增强身体的抵抗力，减少哮喘的发作。