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怀孕血糖高吃什么水果这些水果对宝宝也好 怀孕血糖高吃什么水果柚子

高血糖孕妇可以吃柚子。柚子肉含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，有降血压的作用。而且柚子中含有一种叫柚皮苷的生理活性物质，可以降低血液粘度，减少血栓形成。此外，柚子的钾含量也很高，也是二型糖尿病患者的理想食物。

### 怀孕血糖高吃什么水果猕猴桃

与其他水果相比，猕猴桃的含糖量相对较低，而且猕猴桃含有丰富的维生素、矿物质和果胶，可以起到平衡膳食的作用。同时，猕猴桃含有大量的微量元素，对改善那些高血糖患者的胰岛素活性也有很大的帮助。

### 怀孕血糖高吃什么水果番石榴

番石榴因为脂肪含量和热量低，有“瘦身果”的美誉，血糖生成指数也比较低。饭后吃番石榴汁也有利于调节血糖。番石榴还有促进消化、增进食欲、通便、美化人体的功效。经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体的健康和发育。

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