二十岁的话每天再给一次(一天两次)，空的话一天给一次；三十岁的人，两天敷，三天敷为虚；四十、三天一敷，虚四天一敷；五十、五天一敷，虚十天一敷；六十岁，旬，虚，二十日；70，30，一石，虚人不泄。
看完我们具有高深智慧的古代研究，我们再来看看现代西方性学家推荐的splutters数的计算方法，就是把年龄的十位数乘以9，得到的乘积的十位数就是时间，个位数就是这个时期应该有的splutters数。
以三十多岁的人为例，3x9=27，即20天内生活过7次，大约3天一次；40岁的人是4x9=36，也就是30天住了6次，大概5天一次；50多岁的人是5x9=45，也就是40天内生活过5次，大概8天一次；等等，以后别忘了，数学渣算起来很累的...
不过，这些只是人为的规定，未必符合现实生活情况。因为它永远是一件自发的事情，根本不用受任何条条框框的束缚。没人规定什么时候能拍，什么时候不能拍。可以根据自己的情况和需求调整自己合理的频率。
其实，从现代医学的角度来看，夫妻性生活的最佳频率，必须是夫妻双方都认可的，每次性生活后双方都感到神清气爽，心情舒畅。所以大胆地向着这个目标去爱吧！
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