孕期胃痛对胎儿发育有影响吗？

孕期胃痛对胎儿发育有影响吗？

孕期胃痛影响胎儿发育吗？怀孕期间肚子疼是怎么回事？怀孕是一件幸福的事，但对准妈妈来说却是一个极大的挑战。不仅面临心理上的变化，如果孕期胃痛也是很麻烦的。怀孕期间应该如何预防胃痛？

有些准妈妈也觉得自己的胃好像变得很脆弱，时不时会感到疼痛。孕妈妈肚子疼的时候会很痛苦。如果他们在怀孕期间胃痛，他们需要格外注意。

怀孕期间胃痛的常见原因

1。怀孕引起括约肌松弛，这是胃酸反流引起的:怀孕后，由于激素的变化，括约肌松弛，我们吃的东西很容易跑上来(括约肌位于食道和胃的交界处，使我们吃的东西下去而不上来)。导致胃中的酸性内容物从胃回流到食道、咽喉和口腔，引起对粘膜的刺激。

2。怀孕期间，血液中的HCG迅速上升，有保护胎儿的作用，但同时副作用是对胃的刺激，这也是很多孕妇呕吐的原因。

3。孕妇的饮食不仅会导致。如果孕麻吃的饮食太凉或太辣，也会刺激肠胃，引起胃痛。

4。逐渐增大的子宫压迫胃肠，使胃酸更容易反流:在妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫胃，激素会使分隔食道和胃的肌肉松弛，从而使胃酸更容易翻涌，引起胸部烧灼感。

5。她怀孕前就患有胃病。

预防孕期胃病

1。合理饮食，少吃多吃

也就是三餐定时、定点、固定。也可以一天吃4-5顿。用餐时间最好控制在30~60分钟。心平气和地吃，心情愉快。三餐不可偏废，不可合食。

尤其是早餐，分量要够。每餐占一天所需热量的1/3，或者呈倒金字塔形状——早餐丰富，午餐适中，晚餐少量。吃饭的时候最好固定在气氛和谐温馨的地方。并且尽量不被外界干扰影响或打断。

2。吃新鲜食物，少吃酸辣等辛辣食物

少吃酸辣食物，平时饮食应提供富含维生素的食物，以保护胃黏膜，提高其防御能力，促进局部病变的修复。多吃新鲜水果和蔬菜，注意营养均衡。

3。适当运动

饭后半小时不要躺下。吃饭时尽量坐直，这样胃酸就上不去了。

平时也可以这样做:双脚分开与肩同宽站立，双手轻轻放在膝盖上，身体微微前倾。深呼吸，呼气时轻轻收缩腹肌，但不要用力，否则会感觉不舒服。排出肺部的空气，放松肌肉。保持这个姿势5~20秒，不要屏住呼吸，重复4~7次。这个动作对缓解消化不良和便秘很有帮助。

4。如果是自己有胃病的孕妈咪，或者不能识别胃炎或者是怀孕引起的胃痛，建议去医院看看胃炎是不是加重了。

孕期胃痛的禁忌食物

1。淀粉含量高的食物，如面粉、土豆、芋头等。这些高淀粉食物更容易引起胃酸分泌过多，加重疼痛症状。

2。过寒的食物，如冷水莼菜、魔芋、鱼腥草等。尤其是现在天气越来越冷，尽量在中午天气暖和的时候吃水果，或者用热水烫一下。

3。辛辣刺激性食物，如洋葱、麻辣烫、辣椒、洋葱、大蒜等。

提醒孕妇，如果是轻微的肚子疼，可以通过饮食调节，但是如果比较严重，建议你去医院做个检查，让医生看看你的肚子，在医生的指导下进行治疗。