1。月经血沉积不良
月经后的黑血可能是由于出血少,经血排出不畅,在子宫内沉积时间长造成的。
2、生理表现
月经尚未结束,但月经量少,混有白带时呈褐色。这种情况是正常的生理表现。
3。妇科疾病
宫颈糜烂、子宫肌瘤、子宫内膜炎也会导致棕色分泌物的出现。建议女性这个时候去医院做妇科检查。
4。黄体功能不全
黄体功能不全不足以支持分泌期子宫内膜的充分发育,其次是黄体功能不全。
5、宫内节育器
放置宫内节育器也会造成月经后出现褐色分泌物的现象。
### 月经过后有褐色分泌物怎么办
1。一般治疗
积极治疗可以消除诱发因素。保持外阴清洁干燥,避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不吃辛辣刺激性食物。
2。改变阴道pH值
可以用2%~4%的小苏打水冲洗阴道,每天1~2次,2周为一个疗程。洗完后擦干外阴,保持干燥,抑制念珠菌的生长。
3。阴道用药
使用一些药物进行治疗。中医确诊后可以看对症治疗。可以在医生指导下服用益母草、乌鸡白凤丸进行调理。
### 月经过后有褐色分泌物吃什么好
1。黑木耳
中医认为黑木耳味甘、性平,有益气益智、润肺健脑、活血止血的功效。中医认为黑色食物可以控制生殖激素和肾脏的运作,使肾脏在经期发挥最大的排毒作用。
2、红豆
月经期间,失血导致血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等流失。这时候如果能喝一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,不仅可以美容补血,还是女性经期补血的必备食物。
3。猪血
猪血含铁量高,以血红素铁的形式存在,易被人体吸收利用,能有效防止因月经量过多而导致的贫血和失血。适当的饮食有助于排血。
4、水
经期多喝水也有利于经血的顺利流出,但是要喝温水。经期喝温水、上厕所,可以保持大便通畅,从而有助于减少盆腔充血。多吃蔬菜,保证营养均衡。
5、红糖
经期喝红糖水,可以温暖身体,增加精力,激活气血,加快血液循环。月经也会更顺畅。
6、面条和粥
经期会出现痛经、腰痛、酸痛,影响食欲或消化不良。此时应多吃易消化、开胃的食物,如薏米粥、面条、红枣等。
### 月经的注意事项
1。注意你的饮食
月经前一周左右,女性应避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。他们可以多喝水,吃富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经的时候,可以通过喝红糖水来调理身体。
2。消除疲劳
如果身体过度劳累,身体各器官的功能都会受到影响,新陈代谢也会受到不利影响。因此,女性在经期应避免剧烈、长时间的运动,注意休息,保证睡眠,作息规律,避免熬夜。
3。保暖
月经量少的女性除了不吃生冷食物外,最好少接触冷水,尤其是经期不要洗冷水澡。平时在空中转室坐久了,最好穿薄毛毯,注意保暖,避免着凉。
4。注意卫生
注意外生殖器的清洁,尤其是经期,更要注意及时清洗阴部,防止感染。选择柔软、透气性好的棉质内衣,勤洗勤换。换下来的内衣要晒干。经期不要同房。
5。放松
中医认为,肝郁气滞容易导致月经量减少。精神刺激过度、紧张、悲伤等不良情绪会导致内分泌失调、月经不调,所以女性朋友一定要调整心态,学会放松。
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