大家都是怎么熬过孕吐期的

如何告诉别人怀孕的消息？电视剧里最经典的一幕是:哎哟！一名年轻女子捂着嘴冲进浴室，外人恍然大悟。“她最近怎么总是觉得不舒服！别-你怀孕了吗？!"

虽然孕吐不是所有准妈妈都会经历的，但却是很多孕妇头疼的问题。目前，没有人确切知道是什么原因导致了孕吐，但有几个猜想可以总结:

1.荷尔蒙是罪魁祸首

大多数专家认为，孕妇体内激素的增加会刺激大脑，导致呕吐。

2.这是一种保护行为。

保护肚子里的胎儿是生物界的本能。这种本能可以使孕妇提前察觉到各种可能伤害胎儿的病菌或有害物质，从而保证这些东西不会进入孕妇体内，比如含有微生物或病原体的食物(如肉类)，从而避免对胎儿造成潜在的危险。

3.发送消息

孕妇的孕吐主要发生在怀孕的前几个月。在怀孕的中晚期，胎儿会通过胎动来引起母体的注意。而怀孕初期的胎儿处于发育的初级阶段，完全没有能力抵抗外力，表达不适。所以，其实胎儿是在给妈妈发送自己存在的信息，提醒妈妈保护好自己。一些因素也会增加孕吐的几率，比如超重或者多胞胎。

不用担心孕早期的孕吐会影响胎儿的健康成长。

很多准妈妈担心自己的孕吐会影响对胎儿的营养供给。其实完全没必要。虽然孕吐会暂时让你无法保持营养的均衡吸收，但也没必要太担心胎儿的健康。因为在怀孕的第一阶段，胎儿主要处于器官形成阶段，而不是生长发育阶段。这个时候对营养的需求就比较小了。当他的营养需求增加时，你就会恢复正常饮食。

有趣的研究报告

国外专家对一些不同程度孕吐的准妈妈做过相关研究，发现了一些有趣的现象:

与和公婆住在一起的小两口相比，前者的孕吐现象更严重。专家分析，这很可能是因为夫妻在生活中无所顾忌，一旦和公婆相处，就要安排三餐或做家务。这些琐事自然会分散对孕吐的注意力。

生活在陌生环境中的孕妇会出现严重的孕吐症状。比如在国外生孩子的，父母朋友都不在身边，难免会感到紧张和孤独。另外，他们的语言不够流利，自然会产生焦虑。

研究