十一周的胎儿图

怀胎十月温馨提示：十一周

现在是怀孕第11周，你的孕早期即将结束。现在早孕反应开始减少，几天后你的恶心、呕吐、食欲不振就会结束。你会经常觉得饿，每天吃很多食物都不能满足你的要求。

现在你的胎儿长45-63mm，重14g。胎儿的生长速度加快了，已经开始在你的子宫里吮吸、吞咽、踢踢。他或她的维持生命的器官已经成熟。在接下来的三周内，你的胎儿长度会增加两倍。这期间，很多细微的点会开始显现，比如指甲、蓬松的头发等。胎儿的生殖器会开始生长。过一段时间，你就可以区分男孩和女孩的生殖器官了。

孕早期快结束了，你的胎儿大到填满了整个子宫。如果你用手轻轻触摸你的耻骨上缘，你会触摸到子宫。现在你可能已经注意到你的腰变粗了，但是你还不需要穿孕妇装。

现在是胎儿快速发育的时期。你要注意均衡饮食保证蛋白质、多种维生素、钙、铁等营养素的充足供应。早孕反应严重的孕妇现在要特别注意加强钙和维生素D的补充。每天的钙需求量应该在800毫克左右。现在多喝牛奶，因为它含有丰富的钙，可以增加尿中钠的排泄，减少血容量以消除水肿。还能防治妊娠高血压，有利于胎儿骨骼发育。

应该引起警惕的是:注意自己的怀孕是不是宫外孕。宫外孕的早期表现是你感觉到下腹部隐隐作痛或酸痛。妇科检查时，你会发现子宫增大与怀孕的月份不重合，在孕早期出现不规则的阴道出血。输卵管破裂时，下腹部会出现剧烈疼痛，很快会因腹腔大出血而导致休克。