产后气血不足导致奶水少怎么办 这样做可调理补气血

产后气血不足导致奶水少怎么办这样做可调理补气血

产后气血不足导致奶水不足怎么办

产妇可以根据自己的身体情况，喝一些能够促进泌乳的中药，比如党参、当归等。此外，建议气血虚弱的孕妇多吃补气的食物，如猪心、猪肝、龙眼肉、菠菜、乌木、乌鸡等。这些食物可以补血养血，还可以吃些牛羊肉、鳝鱼等温性食物来补充，可以改善气血不足导致的乳汁分泌不足的问题。

另外，由于产妇气血严重不足，食补的效果可能并不明显。这种情况可以去正规医院找专业医生调理。针灸、催乳、中药内服都有一定的治疗效果。平时需要注意情绪的调节。长期情绪状态不佳或精神压力大都会影响乳汁分泌。