孕妇补锌补多了怎么办 孕妇补锌过量有什么危害

孕妇补锌补多了怎么办孕妇补锌过量有什么危害 孕妇补锌补多了的危害

1。免疫力下降

锌是参与免疫功能的重要元素，但体内过量的锌会抑制吞噬细胞的活性和杀菌力，从而降低孕妇的免疫功能，削弱其抗病能力，使其更易患病。

2、胆固醇代谢紊乱

人体内的锌/铜比例有一个正常范围。如果补锌过量，会导致锌/铜比值升高，导致孕妇胆固醇代谢紊乱，产生高胆固醇血症，进而导致高血压和冠心病。

3、贫血

过量的锌会抑制铁的利用，导致铁参与造血的紊乱，从而导致人体出现顽固性缺铁性贫血。在体内锌高的情况下，即使服用铁制剂，也很难治愈贫血。因此，孕妇在服用锌补充剂时，必须定期检测血锌和发锌。

4、生理机能障碍

长期大剂量摄入锌可诱发孕妇铜缺乏，导致心肌细胞氧化代谢障碍、单纯性骨质疏松、脑组织萎缩、低色素性微细胞贫血等一系列生理功能障碍。

5。胃肠道不良反应

孕妇如果服用硫酸锌补锌，会引起恶心、呕吐、上腹部不适等消化道反应，严重者甚至会出现胃溃疡、出血、穿孔等。这是因为胃中的盐酸与硫酸锌反应生成氯化锌，具有强烈的腐蚀作用。

6、中毒

孕妇过量补锌可能导致锌中毒。硫酸锌对人的最小致死量为50毫克/公斤体重。如果一次服用80~100mg，可以中毒，儿童更敏感。当尿锌含量在1000微克/升以上时，说明人体处于锌中毒状态。

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