产后哺乳时间原则

产后交替哺乳的6大步骤

交替母乳喂养对很多新妈妈来说都是新鲜事，交替母乳喂养也需要一定的技巧。下面，我们来看看产后交替哺乳的六个步骤。正确掌握这些步骤，可以让母乳喂养更加成功。

交替产后母乳喂养的6个步骤

交替哺乳允许宝宝吮吸空一个乳房，或者在他吃饱之前换另一个乳房。一般婴儿不需要两个乳房的奶量，所以每次哺乳时，乳房交替开始。这样至少可以保证其中一个乳房是空。在你的胸罩带上系一条丝带，帮助你记住你最后一次哺乳是从哪个乳房开始的。

哺乳步骤

1。促进找奶反射

让宝宝舒服地躺在他的胳膊上，摸摸他的脸颊，让他的脸转向你，准备吃饭。

2。提供奶嘴

用一只空空闲的手托起乳房，将乳头贴近宝宝的嘴。如果他没有自动张口，可以用乳头刺激他的嘴唇和脸颊，直到他开口。

3。检查他是否完全包含

成功的母乳喂养应该使婴儿的嘴完全覆盖乳晕形成紧密的密封。你会感觉到他的舌头把乳头压在腭上。吸吮时观察婴儿的下颌运动。

4。建立视线接触

母乳喂养是一种放松和值得的体验；母乳喂养的时候，要看着宝宝跟他说话，对他微笑。让他在乳房上玩耍，这样会让宝宝吃东西的时候感到快乐，感受到你皮肤的气息。

5。取出乳房

一旦感觉乳房有分泌物空，可以将小指滑入宝宝口中，中断他的吸吮。在宝宝松开之前不要强行拔出乳头，这样会伤到自己。

6。给另一个乳房

在将婴儿从一个乳房转移到另一个乳房之前，根据需要轻拍他的背部。用另一只手舒适地抱着婴儿。吮吸他的另一个乳房。

注意哺乳的姿势

很多妈妈在哺乳的时候选择坐在低背椅上或者靠在家具上，但是在哺乳的时候躺在床上更方便舒适。宝宝刚出生的时候，在哺乳期间变换不同的姿势，可以让他不坚持只接受一个乳房。同时也是防止一侧乳房过度疼痛的好方法。

1。保持

这个姿势对于剖腹产后的母乳喂养和防止宝宝身体不断蠕动非常有用。双膝并拢坐直，双膝拱起。在大腿上垫个枕头，把宝宝面朝你放在枕头上。用手托住他的头和脖子，用胳膊把他抱到身边。

2。倾斜位置

例如外阴切口。

或者觉得坐起来很痛苦，不妨采用这个姿势。也适合晚上哺乳。用枕头完全支撑自己。让宝宝躺在你的怀里，让他的嘴与乳头齐平，把宝宝抱到身边，另一只手托起他的乳房喂奶。