怀孕早期跑步没什么不适没事吧

运动旅行篇
因为这是一个非常特殊的时期，运动和旅行有很多限制。为了胎儿的安全，孕妈咪的一些运动和旅行计划要推迟到稳定期！

禁止孕妇运动
连孕妇瑜伽、孕妇体操等运动在进入安节之前都是不允许的。那些需要瞬间爆发力的，比如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫，还有那些会对腹部产生压力的，比如滑血、滑板，都是完全禁止的。在此期间，最好的运动方式就是散步。
妈妈的建议我老公在孕早期每天晚饭后陪我散步。
怀孕前，我曾经让我和老公叫两个球友打羽毛球，但是怀孕后，这项运动取消了。为了怕我烦，老公每天晚饭后都陪我散步。孕早期后，在专业瑜伽教练的指导下，开始练习孕妇瑜伽。(晶晶怀孕8个月)

尽量避免长途旅行
孕早期休息尤为必要。这期间容易疲劳，大部分孕妈妈都有呕吐反应。长途旅行无论是坐飞机还是火车都会很难受，对于其他地方来说，很难受。
Mama'sAdvice出差在所难免，怀孕后辞职了。
怀孕前，我是一家公司的业务员，工作性质决定了我需要经常出差。我的孩子是个意外，所以我想留着这个孩子就辞职了，因为出差的时候让别人帮我带一两次是可以的，但是总让别人帮我带是不可能的。生完孩子，我准备转行。(风怀孕6个月)

少去公共场所
平时很多孕妈妈在商场打折的时候都会觉得痒痒的，想趁肚子还小的时候给老公和宝宝买点衣服。建议孕妈咪不要去。一般有这种活动的时候人多，被人推着摔倒不安全。另外，节假日要避免去人多聚集的地方。这个季节坐地铁或公交上班可以考虑戴口罩，防止别人感冒。

再急也跑不动
孕早期，腹部没有变大，很多人还像以前一样运动。怀孕后应该避免这种事情。再急也不要跑，也不要一口气上下楼梯。如果你害怕迟到，请提前几分钟出门。动作太多会导致流产。
妈妈的建议怀孕后每天都知道提前10分钟出门。【/br/】怀孕前，我每天都到公司踩点。公司在四楼。有时候为了不花时间等电梯，我一口气爬到了4楼。在我发现自己怀孕后，为了避免这种情况，我提前10分钟出门，这样我有更多的时间。(燕儿宝宝5个月)

交通不好的时候不要自己开车
怀孕后注意力和神经反射的功能会

更低，就是人们说怀孕后觉得自己“笨”，所以开车时比平时更容易发生交通事故。所以，在道路交通状况不好、雨雪天气和夜间，孕妈咪还是尽量避免自驾和出行。路况和天气好的时候可以开车，但是一定要格外小心，确保安全。