产后哺乳时间有长有短。一般来说，专家会建议有条件的妈妈母乳喂养到宝宝一岁左右，这样就会面临一个问题，就是断奶。对于断奶，专家提醒，断奶不能太短也不能太快，宝宝要有一个适应期。在此，我们来看看一些成功产后断奶的好建议。
产后成功断奶的一些好建议
以下建议可以帮助你顺利断奶:
分床睡。
当你决定断奶的时候，你应该让他睡在自己的床上或者和家里其他人一起睡。
不要主动拒绝。
只在孩子主动要奶的时候喂，而不是主动提供。这个简单的方法可以帮助孩子更顺利地接受辅食。
换个套路。
如果你平时下班一回家就给宝宝喂奶，那么回家后可以试着带宝宝出去玩一会儿。如果平时家里有固定的喂食场所，尽量避免和孩子待在那些地方。
向家里其他人求助。
如果孩子的习惯是早上醒来就吃牛奶，那么你可以尝试在宝宝醒来之前起床，起床后再让别人帮宝宝穿衣服，做其他事情。
分心。
快喂奶的时候给宝宝喂水或者给他一些辅食或者带他去他最喜欢的地方玩。其他分散注意力的事情包括:讲故事，一个新玩具，拜访朋友，散步或给他唱歌。
一般来说，以上方法只在白天有效。对于婴儿来说，在午睡前或晚上喂奶要困难得多，所以这通常是母亲给婴儿的最后一餐。也可以试着让家里其他人替你睡。有些妈妈还会选择继续让宝宝晚上哺乳，直到白天的母乳完全停止。
是不是断奶太快了？
如果你断奶的速度超过了宝宝的承受能力，他通常会用行动向你表示“抗议”:他会变得易怒和焦虑，晚上比以前更频繁地醒来，表现出更多对分离的恐惧，或者比以前更粘人。如果你的孩子有上述的一些情况，你需要考虑放慢速度。
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