产后便秘肛门撕裂出血怎么办 调整饮食有一定效果

产后便秘肛门撕裂出血怎么办调整饮食有一定效果

产后便秘和肛门撕裂出血怎么办

如果出现产后便秘、肛门裂伤、出血等情况，要及时去医院治疗。你应该在医生的指导下给肛药。一旦吃药，肛门出血后的疼痛就会减轻。而且肛门撕裂是便秘引起的，所以除了药物治疗，饮食等其他方面也要注意，这样会慢慢恢复，便秘也可以慢慢改善。

1。忌食口味重的食物，尤其是辛辣刺激性食物，否则会加重便秘。饮食上多吃清淡的食物，可以多吃水果蔬菜，如高纤维食物、萝卜、芹菜等蔬菜。水果方面，可以吃香蕉、苹果、火龙果等。，肉和蔬菜要搭配好。一定不能挑食。

2。注意水分摄入。每天多喝水，或者一些蜂蜜水。蜂蜜对改善便秘效果明显，酸奶也可以适当饮用。

3。产妇除了吃饭，还要适当运动，不要完全动。适当的活动可以刺激肠道蠕动，对身体有好处。