杏子孕妇可以吃吗 “杏伤人”怀孕期间最好别碰杏子

杏子孕妇可以吃吗“杏伤人”怀孕期间最好别碰杏子 杏子孕妇可以吃吗

孕妇最好少吃杏子。虽然目前没有确切的研究证明孕妇不能吃杏子，但是为了安全起见，还是建议孕妇谨慎食用。

杏和其他水果不一样。杏子品种繁多，且大多含有毒素，对人体伤害严重。在怀孕期间，我们应该注意均衡的饮食和丰富多样的营养。杏的营养没有其他水果高，不适合孕期食用。

俗话说“杏伤人”，因为对于孕妇来说，杏的味道又酸又辣。因为孕期胎儿已经很热了，所以要遵循“产前清洁”的原则。但杏的热性及其对胎儿可能产生的不良影响，需要孕妇注意。

### 孕妇吃杏子的危害

1。堕胎

杏从食物属性上来说属于温性食物，食用后有胎热的功效。除此之外，杏还是一种流产的药物，孕妇吃了会导致流产。胎热和流产对孕妇和胎儿的危害都很大，孕妇不宜食用。

2、死胎

我们都知道杏仁来源于杏子。杏仁不同于苦杏仁和甜杏仁。但这两种杏仁都含有一定量的苦杏仁苷，杏果肉中也含有苦杏仁苷。毒性强，可通过胎盘屏障直接作用于胎儿。孩子吃7~10颗杏仁就能达到致死量，胎儿更脆弱，容易导致胎儿窒息死亡。

3、影响消化

有的杏子很甜，有的杏子很酸，所有的杏子都能在一定程度上刺激胃酸分泌。孕妇食用后可能会出现胃酸分泌过多、胃酸过多、胃肠溃疡、消化道出血等疾病，严重影响孕妇的消化功能。

4、肥胖

杏含糖量高，大部分是葡萄糖，升糖指数高。吃了之后不会很快被吸收。如果不能及时消耗，就会转化为脂肪储存在体内。经常食用容易导致孕妇肥胖或胎儿过大。

5、上火拉肚子

杏性热，容易上火，拉肚子。中医认为，杏子属于热性食物，吃多了可能会伤筋动骨，引起旧病复发。而且杏子如果一次吃多了，还会上火，引起流鼻血、眼疾、口疮、腹泻。孕妇本身孕期热，吃杏子可能对身体有害。

6、引发胃病和牙病

新鲜杏子中的强酸性也会使胃酸激增，引起胃病。此外，杏子中含有杏味酸，使人“倒下”，对孕妇牙齿不好。

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