产后脱发是缺钙吗 导致产后脱发的原因有哪些

产后脱发是缺钙吗导致产后脱发的原因有哪些

产后脱发是缺钙吗？

对于大部分没生过孩子的女性来说，她们都有漂亮的头发，发量一般不会太差。但约40%的女性在生完孩子后会面临产后脱发。产后脱发的原因很多，缺钙是其中之一。但除了缺钙外，也可能是产妇体内的激素引起的，与女性生宝宝有很大关系；此外，女性情绪和精神状态不佳也可能导致产后脱发。所以对于产妇来说，产后一定要保持良好的心情，同时注意日常营养的摄入，减少脱发量，保证自己尽快恢复到最佳状态。

但并不是所有的产妇都会出现产后脱发的情况，这与个人的体质有关。如果产妇体内激素稳定，营养均衡，就有可能不会掉头发。所以女性一定要注意日常保养，从怀孕开始就需要规律的饮食和作息，同时保证各种元素的摄入，让自己保持最佳状态。