产后便秘拉不出来堵在肛门怎么办 可试试这3种方法

产后便秘拉不出来堵在肛门怎么办可试试这3种方法

产后便秘拉不出来堵在肛门里怎么办

产后便秘拉不出来，堵在肛门里。你可以通过这些方法进行干预:

1。可以用开塞露，可以减少大便和肛门的摩擦。在这种情况下，如果你轻轻用力，大便可以尽快排出。要知道凯塞露的效果还是不错的。

2。饮食中多吃高纤维食物，如芹菜、青菜等。如果有水果，可以吃香蕉、火龙果、苹果等。效果不错。而且每天早上先喝一杯温水，有润肠通便的作用。当然也可以喝蜂蜜水，也可以用一些含有益生菌的酸奶。

3。适当运动，尤其是吃完饭不要马上躺下或坐下。在家适当运动，多走路，对肠道消化和蠕动也有帮助。

产妇要注意，如果大便拉不出来，不要用力过猛，尤其是剖腹产的产妇。用力过猛可能会导致伤口破裂。