妊娠纹变黑是什么原因 可能只是颜色变深了

妊娠纹变黑是什么原因可能只是颜色变深了 妊娠纹变黑是什么原因：颜色加深

孕晚期，准妈妈要看到妊娠纹变暗是因为深红色或淡紫色加深，而不是真的变暗。

这很正常。准妈妈不用担心，可以继续擦橄榄油缓解。产后会慢慢褪色变白。

### 妊娠纹变黑是什么原因：护理不及时

产后妊娠纹变黑可能是孕妇护理不及时，黑色素沉积造成的。

建议准妈妈们选择质量有保证的产品去妊娠纹，最好是纯天然成分、无刺激的产品，增强皮肤修复能力，让妊娠纹尽快淡化恢复。

### 妊娠纹变黑怎么办

妊娠纹一旦出现就很难消失，产妇可以通过饮食、运动等综合调理来改善。

1。正在运行

跑步可以锻炼臀部和大腿，有助于将脂肪转化为肌肉，减轻孕期发胖导致的臀部和大腿上的妊娠纹。而且跑步还可以促进身体的新陈代谢，帮助废物排出，让皮肤更加紧致，改善皮肤松弛的状况。

2、臀部收紧收缩法

具体做法:产妇仰面平躺在地板上，弯曲双腿，双手平放在身体两侧，然后尽可能向上抬起臀部，夹住并收缩臀部肌肉3秒，然后慢慢放下。

每天重复15次，每周3次。4周后，你的臀部会明显紧致，你的肥胖痕和妊娠纹也会减少。

3。饮食调节

建议尽量多吃富含维生素C的食物，可以美白皮肤。另外，富含蛋白质的食物也要多吃，可以加快皮肤组织的修复和更新。